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足の裏には、東洋医学でツボと呼ばれる、体内エネルギーや神経の働きを制御するポイントが多数分布しているとされています。 こういったツボを湿布により刺激することで、様々な効果を得られるという考え方が提唱されています。 足裏に湿布を貼ると期待できる健康効果 ダイエットや快�耳たぶの裏のくぼみと完骨のほぼ中央から約3cm下にあるツボ 自律神経を休息モードにして、文字通り安眠に導いてくれます。 身体が冷えて眠れない「ヒエヒエ不眠タイプ」におすすめ快眠ツボ 関元（かんげん） へそから指幅4本分下にあるツボ 血行促進や利尿に役立つといわれます。 三陰疲れが取れる、疲労回復ツボ！体がだるい時にも(湧泉・足三里 目に効く足ツボはここ！これで疲れ目もドライアイもスッキリ 足の疲労を回復する方法！疲れを明日に残さない。 ここがイタイとヤバイ！かもしれない足の裏、4つのツボ sleeps; 足の疲れをツボ押しで解消 ツボの取り方や押し方も詳しく解説 Tential テンシャル 公式オンラインストア 足の裏 疲労回復 ツボ